近日，寧德師院青春健康俱樂部順利開展了一場世界避孕日及同伴教育活動，活動反響熱烈。

                                                                同伴教育活動

在大家聲情并茂的表演之后，每個角色的扮演者都對失戀有了自己深刻的理解。

每個人戀愛的時候都有可能面對失戀

失戀可能帶來痛苦

甚至還會夾雜著悲傷、失落感、羞辱感

But

這都是正常的心理活動

我們不能沉浸其中

不然傷害最多的仍是自己

失戀是一次重生的機會

是一種成長

①安全套，給“親熱”上一道保險：

 1.可預(yù)防N種疾病

 2.降低意外懷孕的概率

 3.避免人工流產(chǎn)的危害

②除了套套，還可以這樣避孕：

1、避孕藥避孕

避孕藥分為緊急避孕藥、短效避孕藥和長效避孕藥，緊急避孕通常在第一次房事后72小時內(nèi)服用，12小時后再服用一片，服用時間越早效果越好。緊急避孕只是一種臨時預(yù)防，不應(yīng)作為常規(guī)的預(yù)防方案。國產(chǎn)的短效避孕藥則應(yīng)在月經(jīng)來潮當天往后算5天開始服用，每晚服用1片，繼續(xù)服用22天，可避孕1個月。

短效避孕藥的主要作用是抑制排卵，防止正常的子宮內(nèi)膜生長。長效避孕藥一般在月經(jīng)來潮后第5、20天后各服用1片，以達到有效的避孕效果。長效避孕藥主要含有合成黃體酮和長效雌激素，可以抑制排卵，適合不能放置宮內(nèi)節(jié)育器且不愿意使用其他避孕方法的女性。(具體使用情況請遵循醫(yī)囑)

2、安全期避孕

通過計算自己安全期的方法來進行避孕，但是這種方法只適合月經(jīng)期比較規(guī)律的女性，如果月經(jīng)來得比較混亂，那么安全期也就沒有辦法精準的計算出來。

3、節(jié)育環(huán)避孕

采用節(jié)育環(huán)的這種避孕方式，需要選擇材質(zhì)比較好的節(jié)育環(huán)，到專業(yè)醫(yī)院去做，還要注意使用年限，定期的檢查節(jié)育環(huán)的位置。長期佩戴節(jié)育環(huán)，有導(dǎo)致婦科疾病的風險，這種方法適合短時間內(nèi)不打算生育的夫妻。

4、結(jié)扎避孕

男性和女性都可以結(jié)扎，對于男性而言結(jié)扎只是切斷了輸精管，并不會影響男性的生殖功能。手術(shù)方法有輸精管吻合術(shù)和輸精管附睪吻合術(shù)兩類。手術(shù)使精子無法和卵子結(jié)合，這是一種一勞永逸的方法，適合不再想要生育的夫妻。

5、皮下埋植避孕

皮下埋植是近幾年新出的一種避孕方法，主要是將一定量的孕激素放在歸膠囊管中。然后，將這個歸膠囊管埋于皮下，釋放的孕激素改變子宮頸黏液的粘度，阻止精子進入宮腔內(nèi)，抑制子宮膜生長，不利于受精卵著床等，一次埋植，避孕3-5年。